Минус Альцгеймер, плюс кости: Назван продукт, который должен быть в рационе пожилых
Без Границ
0
0
Сельдь должна стать обязательной частью рациона в пожилом возрасте, потому что помогает сохранить ясность ума и укрепляет кости. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» объяснила системный интегративный нутрициолог, специалист по ментальному здоровью, эксперт Института нутрициологии и адаптивного питания Катерина Падолка.
Источник материала и фото: "Life.ru"
