Врач Ахапкин назвал топ-5 правил для сохранения острого ума до старости

Врач Ахапкин назвал топ-5 правил для сохранения острого ума до старости
Наш мозг нуждается в бережном отношении, и если мы о нем заботимся, у нас намного выше шансы встретить старость в ясном уме и твердой памяти. Как беречь когнитивное здоровье и нужны ли мозгу тренировки? На эти вопросы "РГ" ответил замдиректора по науке Московского НИИ психиатрии - филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Роман Ахапкин. Источник материала и фото: "Российская газета"