С 21 по 26 июля в рамках акции «Здоровый Донбасс» при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина проходит неделя «Здоровые зубы - красивая улыбка»

С 21 по 26 июля в рамках акции «Здоровый Донбасс» при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина проходит неделя «Здоровые зубы - красивая улыбка». Врач стоматолог ГБУ ДНР «Мангушская ЦРБ» Кононов Артур Сергеевич поделился советами по правильному уходу за зубами и деснами, чтобы ваша улыбка всегда оставалась привлекательной.

От качественной гигиены ротовой полости зависит здоровье всего организма. Однако многие из нас не знают правильного ответа на вопрос, сколько раз нужно чистить зубы в день, или не слишком серьезно относятся к такой важной процедуре.

Здоровая полость рта дает нам возможность свободно говорить и улыбаться, ощущать вкусы и запахи, жевать, глотать и передавать широкий спектр эмоций, с уверенностью и без боли и дискомфорта. Хорошее здоровье полости рта играет важную роль и улучшает качество жизни.

Минимальная забота о здоровье ротовой полости включает чистку зубов утром и вечером. Не забывайте, что утром их нужно чистить после еды. Многие люди приступают к чистке сразу после того, как проснулись, а потом завтракают, но это неправильно. Главная задача процедуры – убрать остатки пищи. Нельзя ходить в течение дня с остатками еды между зубами. Это основная причина возникновения налета и размножение патогенной микрофлоры.

Вечерняя чистка даже намного важнее, чем утренняя. Если не почистить зубы на ночь, активно начинают размножаться бактерии. Во время сна прекращает выделяться слюна, не происходит обмывания полости рта, а бактерии начинают строить свои колонии, образуя налёт. Если во рту чисто, бактерии не заводятся, поэтому зубы чистят минимум 2 раза в день, утром – после завтрака, а вечером – перед сном.

Помните, что секрет красивой улыбки – это уход за вашими зубами. Уход должен быть комплексный и регулярный. Позаботьтесь о здоровье полости рта и тогда перед вашей улыбкой никто не устоит.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР Источник материала и фото: "DNR news"