Врач назвала десять причин проходить десять тысяч шагов в день

Врач назвала десять причин проходить десять тысяч шагов в день
Все знают, что нужно больше ходить, а еще лучше — проходить десять тысяч шагов в день. Но вот как себя приучить к этой полезной привычке? Сколько раз вы обещали себе десять тысяч шагов и… дальше... Источник материала и фото: "Луганский Информационный Центр"